INNERPRESENCE-valmennus työyhteisöille ja ryhmille

Kokemuksellinen valmennus tietoisuus- ja tunnetaitojen kehittämiseen

Arjen aikataulut, erilaisiin rooleihimme kohdistuvat odotukset ja paineet niin työssä kuin vapaa-ajalla haastavat meitä kaikkia, ainakin ajoittain. Elämästä tulee suoriutumista, mieli ei osaa rauhoittua ja keho tuntuu käyvän ylikierroksilla. Ilon ja virtauksen tunteet pääsevät pintaan yhä harvemmin. Heijastukset työpaikoille ja yhteisöihin ovat väistämättömiä – yhdessä tekemisen ylle laskeutuu pakkopullan tuoksu ja työnilon fiilis tuntuu hukkuvan kiireeseen.

INNERPRESENCE on yhteisöille, ryhmille ja tiimeille suunnattu menetelmä tietoisuus- ja tunnetaitojen kehittämiseen sekä tietoisen läsnäolon vahvistamiseen ryhmässä.

INNERPRESENCE-valmennus koostuu vuorovaikutteisesta tiedollisesta osuudesta sekä vahvasti kokemuksellisista tietoisen läsnäolon, tietoisen vuorovaikutuksen ja tietoisen liikkeen harjoituksista erilaisia tekniikoita hyödyntäen. Harjoitusten myötä mieli ja hermosto rauhoittuvat ja läsnäolo vahvistuu, mikä vähentää kiireen tunnetta sekä parantaa työssä suoriutumista ja kykyä keskittyä olennaiseen.

INNERPRESENCE-valmennus sopii erityisesti tilanteeseen, jossa tavoitteena on:

Parantaa tehtävistä suoriutumista
Tukea työssä jaksamista
Vahvistaa vuorovaikutustaitoja
Lisätä tunne- ja tietoisuustaitoja
Parantaa keskittymistä
Tehdä tilaa luovuudelle
Lisätä positiivisia tuntemuksia ja työn iloa
Vahvistaa hallinnan tunnetta
Vähentää koettua ahdistusta ja stressiä
Parantaa työilmapiiriä

Tarpeeseen räätälöity toteutus: workshopit, valmennusjaksot ja bisnes-retriitit

Valmennus suunnitellaan aina asiakkaan ainutlaatuisesta tarpeesta käsin ja tiiviissä yhteistyössä asiakkaan kanssa. Toteutustapa voi vaihdella puolen päivän workshopista pidempään, useita harjoituskertoja sisältävään valmennusjaksoon tai vaikkapa keskellä Kuusamon lumoavaa luontoa järjestettyyn bisnes-retriittiin. Kokonaisuuteen voidaan yhdistellä myös elementtejä INNERESSENCE- tai INNERBRAND®-valmennuksista ja/tai Signified Oy:n muista konsultointipalveluista asiakkaan toiveen mukaan.

Ota rohkeasti yhteyttä – suunnitellaan juuri sinun organisaatiosi tarpeeseen soveltuva kokonaisuus!

”Kiireen kannalta ei ole merkitystä sillä, teetkö vähän vai paljon. Kiire tulee siitä, että et ole läsnä siinä mitä teet.”

– Tommy Hellsten